きのこの味噌汁  油揚げ  page  9  のレシピと料理アイデア

牛肉のクレイジーソルト炒め にんじんと干し葡萄のラペ 大根のツナ和え 納豆 ほう...

今日は疲れちゃったので デパ地下で色々おかず買って来ちゃいました 家で作ったのは...

ガリバタステーキ 豚こま肉豆腐 オクラと長芋サラダ トマト 味噌汁 きのこの日 ...

目玉焼きの下にお野菜たっぷり煮込みハンバーグ ソースには茄子と玉ねぎ きのこ　粒...

白菜の浅漬け 塩鮭 大根おろし 自家製いわしつみれと大根の煮物 ひじき煮 焼きナ...

焼きサーモン きのこ味噌添え スダチ大根サラダ かぼちゃとあげの煮物 豆腐とたま...

お友達が食べに来てくれました ハンバーグ　きのこの餡掛け 玉葱麹 醤油麹 サワラ...

動物性の食材は一切無し 蓮根と玉ねぎの煮物 キノコのきんぴら 水菜ときゅうり 大...

トンテキ バター醤油 大和芋と桜えびのシソ和え 大根そぼろあんかけ キノコの明太...

サーモン ブロッコリースプラウト 海苔と至ってシンプルなちらし寿司です 平茸と薄...

オートミールパンと豚ヒレ肉のチャーシューを焼きました

おから入りつくねの照り焼き 厚揚げと長ネギ 平目の刺身 キュウリとミョウガ 米茄...

お昼は作ったパンをお弁当にしました

卵を大量消費したかったので大皿メニュー多め この他に煮卵も漬けました 本日の晩御...