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Snapdishの料理写真:免疫力UP脇役が主役に♥ご飯と相性抜群🎵きのこの醤油煮込み
免疫力UP脇役が主役に ご飯と相性抜群 きのこの醤油煮込...
茶色い投稿ばっかりですが きのこが美味しい季節になりました きのこは食物繊維豊富...
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Snapdishの料理写真:見た目地味なのにこの美味しさ♬きのこと油揚げの甘辛煮
見た目地味なのにこの美味しさ きのこと油揚げの甘辛煮
こんにちは 今日は富士山の山開き だから雨なのか 晴れていても必ず雨が降るんです...
材料: 舞茸 エリンギ 油揚げ ごま油 輪切り唐辛子 酒 万能つゆ ...
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Snapdishの料理写真:地味滋味弁当
地味滋味弁当
地味滋味弁当10 05 サンマの甘辛揚げ 煮卵 柿と大根とコンテチーズの練りごま...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
おはようございます 今朝も庭は白く薄っすら雪景色の朝です お弁当メニュー かぼち...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食♪
今日の夕食
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Snapdishの料理写真:🌸 牛肉とジャガイモの甘辛煮 他弁当 🌸
牛肉とジャガイモの甘辛煮 他弁当
お弁当 旦那弁当 8月28日 本日のお弁当 牛肉とジャガイモの甘辛煮 牛肉とレン...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:授乳中ママの“鮭のホイル焼き“
授乳中ママの 鮭のホイル焼き
おっと出来上がってみたら 茶色食が強めのご飯になってしまった 鮭は万能食で 常備...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊 #丸弁当  #地味弁当  #夫弁当  #わっぱ弁当
今日のお弁当 丸弁当 地味弁当 夫弁当 わっぱ弁当
おはようございます 久しぶりの大雪です 今日は始発で出勤中です お弁当メニュー ...
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Snapdishの料理写真:お花見弁当 2016
お花見弁当 2016
お肉なしメニュー お品書き ビックだし巻き きのこたっぷり炊き込みご飯 じゃが芋...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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