きびなご  ピーマンの千切り  のレシピと料理アイデア

材料 きびなご にんにく 片オリーブオイル 適量小麦粉 適量玉ねぎ 個ピーマン ...

月 日 火曜日 の夕飯で す メイン料理は 今が旬の筍ごはん 油揚げと生姜であっ...