トマトを湯むきして凍らせ 砂糖とレモン汁と一緒にミキサーにかけて もう一度凍らせ...
材料: トマト 砂糖 レモン汁 リンゴ酢 オリーブオイル 塩 胡椒 ...
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きゅうり オクラ 麺つゆ 信州 野菜の日 8月31日 箸休めに
材料: きゅうり 斜め細切り オクラ 玉露園の減塩こんぶ茶 出汁 麺...
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ぎょうざ ポテトサラダ 冷凍餃子を少し揚げ焼きぎみにして 甘めの黒酢あんかけを掛...
材料: イオン冷凍餃子 水 黒酢 砂糖 ケチャップ 醤油 片栗粉 レ...
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毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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あさイチで紹介された もち麦と彩り野菜のタブレを 大麦と手持ちの野菜を使って再現...
材料: 大麦 湯 塩 きゅうり 紫玉ねぎ セロリ ミニトマト 小ねぎ...
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たこときゅうりとトマトのわさびオリーブ和えを作ったよ ちょっとピリッとわさびと大...
材料: たこ きゅうり トマト 大葉 醤油 オリーブオイル わさび
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きゅうりの漬物が食べ飽きたのでリメイク 昆布と塩で漬けただけのフッツーのきゅうり...
材料: ボイルイカ 塩もみきゅうり マヨネーズ からし 胡椒 砂糖
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