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Snapdishの料理写真:超特急♡ちくわとわかめときゅうりレモンマヨ合え
Guuママ
超特急 ちくわとわかめときゅうりレモンマヨ合え
切って合えるだけですが間違いない組合せ レモン めんつゆ マヨネーズのソースが美...
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Snapdishの料理写真:ポテトサラダロール
あかね空
ポテトサラダロール
国産小麦の全粒粉入りロールを買ったのでポテトサラダときゅうりとホワイトロースハム...
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Snapdishの料理写真:きゅうりが食べれない息子へポテトサラダ作り置き(ت)♪︎🌼🌼
🌼はなちゃん🌼
きゅうりが食べれない息子へポテトサラダ作り置き
こんばんは きゅうり嫌いの息子にポテサラ 作り置きしました ハムたっぷり 北海道...
材料: 男爵芋 ロースハム 玉ねぎすりおろし 人参 マヨネーズ 塩胡...
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Snapdishの料理写真:はまち漬け丼、ささみきゅうりサラダ
Masami
はまち漬け丼 ささみきゅうりサラダ
漬け丼 めんつゆ　小さじ2 醤油　小さじ2 ごま油　小さじ2 すりごま　大さじ1...
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Snapdishの料理写真:ねぎ塩豚丼弁当。 #本日のお弁当 ◎ねぎ塩豚丼 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。 ◎きゅうりのツナマヨサラダ 　塩揉みしたきゅうりに、ツナ缶とマヨネーズを加え混ぜる。 ◎プチトマト ◎ゆで卵 ◎玄米ごはん
郁
ねぎ塩豚丼弁当 本日のお弁当 ねぎ塩豚丼 ゴボウサラダ ...
　
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Snapdishの料理写真:家ご飯
Y－M
家ご飯
朝ごPAN　サラダサンドとりんごヨーグルトドリンク　 朝ごパン サンドイッチ コ...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:自家製牛丼(夕飯)
enarin
自家製牛丼 夕飯
夕飯 牛丼 炊き立てご飯 大盛り あたま 国産牛肉切り落とし 玉ねぎ モランボン...
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Snapdishの料理写真:ちくわとオクラの和風カレーポテサラ
こずりん
ちくわとオクラの和風カレーポテサラ
味付カレーパウダー広め隊 ポテトサラダ作ろうと思ったけど きゅうり なかった 冷...
材料: じゃがいも ちくわ 冷凍きざみおくら マヨネーズ 味付カレー...
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Snapdishの料理写真:カレー味のマカロニツナサラダ🥗
🌺🌺Foodie🌺🌺
カレー味のマカロニツナサラダ
いつものマカロニサラダを味変 柔らかめに茹でたマカロニ ツナ 玉ねぎ きゅうりと...
材料: マカロニ ツナ缶 スライス玉ねぎ スライスきゅうり マヨネー...
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Snapdishの料理写真:ササミのやみつき塩レモンサラダ
オーロラ
ササミのやみつき塩レモンサラダ
生のササミに　料理酒とYOUKIさんのポテトシーニング　塩レモンをふりかけ　ラッ...
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