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雑穀ごはん
半月目玉焼き
人参 油揚げ こんにゃく 胸肉の
          変わりきんぴら
大根 きゅうり ちくわの中華和え
マカロニのめんたい和え
コロッケ
お味噌汁(白菜 わかめ 豆腐 ねぎ)

#お弁当 #お味噌汁 #目玉焼き#きんぴら
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