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Snapdishの料理写真:肉巻きおにぎり弁当ヽ(*'0'*)ﾂ
さくら
肉巻きおにぎり弁当 0
肉巻きおにぎりを朝から作って 手がかかるコで時間がかかっちゃいました T T で...
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Snapdishの料理写真:きゅうりのオイスターソース和え♡
Nao
きゅうりのオイスターソース和え
ぉ野菜高いねぇ きゅうりがなぜか安かった 材料 きゅうり 1本 塩 少々 オイス...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー♡春雨サラダ♡
n＊
ヘルシー 春雨サラダ
これ好きなの 私の大好物 固めに茹でた春雨 カニカマ ハム細切り きくらげ細切り...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ
sacchan( ﾐΦﻌΦ)ฅ
ハンバーグ
ハンバーグ　ヤケのヤンぱちでビックサイズにしてやりました 白菜ときゅうりのサラダ...
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Snapdishの料理写真:夕食
nonchim
夕食
チキンカツ かぼちゃの煮物 きゅうりの塩昆布和え ほうれん草のごまナッツ和え ア...
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Snapdishの料理写真:きゅうりの胡麻酢漬け～♪♪
砂糖味屋キッチン
きゅうりの胡麻酢漬け
本日の副菜です 皮を剥いたきゅうりを たっぷりの おろし生姜とかんたん酢 練り胡...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:大根とおじゃこの簡単サラダ
Cony
大根とおじゃこの簡単サラダ
大根 人参 きゅうりを塩揉みして 水ですすいで絞る じゃこ 茗荷 すりごま ぽん...
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Snapdishの料理写真:夜ごふぁん
るー♡
夜ごふぁん
夜ごふぁん 豚肉の味噌漬け焼き 鯖の竜田揚げ なんちゃって冷汁 きゅうりの塩昆布...
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Snapdishの料理写真:20180310Sat. チャプチェ🍴
woods1q84
20180310Sat チャプチェ
20180310Sat チャプチェ omochi さんのレシピ を作りたくなって...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯
うぐ
夜ご飯
鮭のごま照り焼き 豚汁 きゅうりの塩昆布和え 茶碗蒸し 市販
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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^) かぼちゃの肉巻き甘辛焼き かれい煮付け チーズカレーのフライドポテト 子持ちこんぶとおかかのやみつききゅうり お味噌汁(ほうれん草、油揚げ)
プリン☆
夕食 ー かぼちゃの肉巻き甘辛焼き かれい煮付け チーズ...
じゃがいもを大量にもらったので片栗粉まぶして揚げて塩 カレー粉 粉チーズ 青のり...
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Snapdishの料理写真:和風油淋鶏
りんこ
和風油淋鶏
今日は朝から雨が降ったりやんだり 気温も高くてムシムシ さっぱりしたものが食べた...
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Snapdishの料理写真:野菜漬け
きゃらばん
野菜漬け
オクラ なす 赤黄パプリカ きゅうり かぶ 干ししいたけ 赤唐辛子 塩こんぶ ご...
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