きんぴら                醤油  page  15  のレシピと料理アイデア

鮭フレークと枝豆の混ぜご飯 赤ウインナー チーズの玉子焼き 鶏肉の黒胡椒焼き 海...

雑穀ご飯 具だくさんお味噌汁 赤出汁 なめこ 豆腐 根深ネギ 三つ葉 肉じゃが ...

メニュー 16穀米 牛肉とレタスの卵炒め 鶏肉と彩り野菜のぎゅうぎゅう焼き きん...

豚スペアリブの煮込み 枝豆 生ハムサラダ 蓮根のきんぴら ビール おつまみ

定番の卵焼きと ごぼうと牛肉のきんぴら 金沢地物のカボチャの素揚げ 白身魚フライ...

さつま芋とさつま揚げ ダブルのさつまを甘辛く炒めてお弁当のおかずやおつまみに

秋刀魚のハーブカツ ネギ入りたまご焼き きんぴらゴボウ ソーセージと蓮根のグリル

ソースかつ レタス ナポリタン きんぴらゴボウ ひじきの煮物 プチトマト 色々の...

えきしおに漬けたトンカツ 焼き鮭 マカロニサラダ 卵焼き きんぴらごぼう オクラ...

酢鶏 簡易佃煮 大根と人参のきんぴら なすベーコン蒸し ひじき煮 揚げない大学芋...

おはようございます 9 9金曜日のお弁当 ワカメ混ぜごはんの上に インゲン 人参...

わかめご飯 煮卵 煮物 春巻き ホタテ焼き きんぴらごぼう

芋天 だしまき ブロッコリーのお浸し きんぴら 胡瓜のぬか漬け お弁当

今日は吹部の発表会 娘は先輩とお友達と3人で マリンバの三重奏 練習の成果がでれ...