くりの甘露煮とその煮汁  さつま  のレシピと料理アイデア

朝ご飯 食パン 黒胡麻 さつま芋

胡麻塩梅干し乗せご飯 チーズオムレツ 豚ロースのくわ焼き さつま芋の素揚げ キャ...

写真用に顔にしてみた 卵焼き ピーマンの肉詰め オクラとツナ炒め ひじき煮 さつ...

晩ごはん

寒かったので お家で鍋焼きうどん 天ぷらはめんどうなので さつま揚げと揚げ玉で代...

こんにちは 今日は黒胡麻パンを焼きました 中に自家製さつま芋餡が入っています パ...

おはモーニン 今日は手抜きお弁当 卵焼き ハムチーズ巻き ウインナー さつま揚げ...

今日も冷凍庫の断捨離 さつま芋グラッセが出てきました ヒマだし 運動不足だし ま...

豚肉とししとうの甘辛炒め メンチカツ さつま揚げ 納豆とほうれん草のナムル もず...

ニンニク ニラなし 外で食べれる o in枝豆 しょうが さつま揚げ

雑穀ご飯 豆腐となめこのお味噌汁 豚肉ときくらげのたまご炒め 大人ポテサラ さつ...

今日は買い物に行かなかったので 家にあるもので 少しだけの天ぷら

menu おにぎり 雑穀ごはん 韓国のりふりかけ キャベツたっぷり味噌汁 サーモ...

今日は 娘の授業が遅いというので ボリューム弁当にしました ごはんには 海苔が敷...