こんにゃく                    page  16  のレシピと料理アイデア

大根とお気に入りのモチモチ絹厚揚げでおでん風に作りました このモチモチ絹厚揚げは...

こんにゃくを切って 一晩焼肉のタレとお酒で漬け込んで 豚肉を巻いて焼いただけ 漬...

チキンステーキ 焼きなす 里芋とこんにゃくのみそ煮 白菜と豚バラのミルフィーユ鍋...

インゲン肉巻き 出し巻き卵 牛肉とこんにゃく炒め 焼肉のタレ 昆布巻き

鶏むね肉のゴマとスパイシー焼き ごぼうの土佐煮 きんぴら こんにゃくの甘辛煮 お...

うるめいわしのフライ 生野菜 干し大根の煮物 めかぶのポン酢がけ きのこ汁 デザ...

これにネギの味噌汁がつきます 夕食

急な来客に　冷蔵庫にあるもので　パパーッと並べただけ イカ焼き 合鴨ロース チョ...

長男弁当 高校生弁当 親子丼 小松菜のナムル 玉こんにゃくの旨煮 きゅうりの浅漬...

旬の茎わかめで作りました わかめに含まれる食物繊維で整腸作用や免疫力アップ ビタ...

晩ご飯

またリクエストでカレー 好きだねー 晩ご飯 カレーライス サラダ ひじき

起きたらちょっと肌寒い じゃがいも 人参 玉ねぎ キャベツ 蕪 ウィンナー 顆粒...

豚もも肉と玉ねぎで トンたまカツ 作り置きの副菜 ピリ辛こんにゃく チヂミほうれ...