こんにゃく                    page  3  のレシピと料理アイデア

毎年おすそ分けをいただけるので 下処理して美味しくいただきます わかめ

4月もスタート 今夜は牡蠣を買ったのでこんにゃくとどて焼き ホタルイカはワケギと...

ずっとお弁当にキンパいれたくて やっとキンパ弁当作れた 寝坊して　ボケてて 巻き...

息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 お昼ご飯 ランチ 2段弁当 春巻き...

生姜焼き レンチンハムエッグ ウインナー チーズかまぼこ ブロッコリーベーコン巻...

晩ご飯 おつまみ ジャーキー こんにゃく ヘルシー

エリンギと平茸としめじの明太バター炒め ピーマンと油揚げのめんつゆ煮 こんにゃく...

夕ごはん だし巻き玉子 鯖の塩焼き めかぶ オクラ納豆

小松菜舞茸豚肩の中華炒め ほうれん草の胡麻和え 牛すじとこんにゃく煮 味噌汁 ご...

干し椎茸 ミートソース

雑穀ご飯 なめこと豆腐のお味噌汁 ピリ辛ポークステーキ カツオのたたき 切り干し...

今日は舅が釣りで夕飯は 舅方の 兄弟寄り で舅姑いなかったので 子供達リクエスト...

豚生姜焼き 厚揚げステーキ 蕪とシメジの味噌汁

豚肉 もやし キャベツ しめじのゆかり和え トマトと豆腐のカプレーゼ風 カボチャ...