ごはん  たまご記録  のレシピと料理アイデア

玄米雑穀ごはん 味噌漬け 豆腐入りつくねハンバーグ たまご焼きカニカマ入り ちく...

焼き鮭 たまごやき 茎わかめと筍のオイスター炒め きんぴらごぼう ピーマン炒め ...

たまごやき サーモンの蒸し焼き ブロッコリー サラダチキン にんじん さつまいも...

ビビンバ丼 焼きウィンナー たまご焼きカニカマ入り 筑前煮 自家製ハンバーグ 豆...

大葉 ネギ たまご乗せて ごま油混ぜた本つゆかけて頂きました うま 白菜とハムの...

鮭のハーブ焼き たまごやき ほうれん草の胡麻和え ひじきの炒め煮 にんじんのたら...

鰤の照り焼き たまごやき 筍のきんぴら 結びしらたきの明太子和え しらすとピーマ...

鶏胸肉のしょうが焼き たまごやき パプリカとズッキーニの焼き浸し 小松菜のナムル...

パンガシウスのムニエル たまごやき きんぴらごぼう カラーピーマンの塩炒め 紫キ...

6月2日 月曜日 おはようございます 昨日お休みしたので今日が6月最初のpost...

カレーチャーハン 魚肉ソーセージの竜田揚げ たまご焼きカニカマ ネギ入り ツナサ...

二十穀ごはん 焼きソーセージ たまご焼きカニカマ入り ブロッコリー たれメンチカ...

わかめごはん ちくわの竜田揚げ たまご焼きカニカマ入り 鶏と大根の煮物 焼きウィ...

のり弁 たまご焼きギョニソ入り いんげんのベーコン巻き コロッケ れんこんのきん...