ごはん  わかめと油揚げのお味噌汁  のレシピと料理アイデア

いつも似たような 地味ごはん 今夜のメインは 蓮根つくね 天ぷら 煮浸し サラダ...

目玉焼きソーセージ定食で朝ごはん 朝ごはんの絵を描いて と言われたら たぶんこん...

毎日の献立を考えるのも面倒な日 簡単に出来るもの 和食食べたいけどお魚 無い と...

今日は食材買い出し 作り置きdayだったので サミカさんの一汁十菜ランチをお手本...

ピーマンと豚肉の生姜焼き わかめとコーンのサラダ かぼちゃの煮物 小松菜とえのき...

久々に 風呂屋さん行きました 夕飯は おつまみ色々盛り合わせ 毎度お馴染み 似た...

週の始まり 月曜日の夕飯です メイン料理は カツとじ煮 おつまみ合わせた 居酒屋...

10月最後の土曜日 健康診断も無事終了 これからも暴飲暴食に注意し 健康的な食事...

鮭のホイル焼き エリンギ 玉ねぎ 鶏肝のしぐれ煮 お味噌汁 玉ねぎ 油揚げ わか...

いつもの和食de 晩酌 家飲み 鶏肉みぞれ煮 かぼちゃサラダ 鰯の和風ピカタ め...

やっと金曜日 今週は長かった 夕飯のメインは パリパリチキン シンプルに焼いただ...

今週も無理せずボチボチ です おそとごはんの翌日は 夏野菜たっぷり ヘルシーごは...

レンコン煮 たまご焼き チーズちくわときゅうりちくわ 金時豆 プチトマト ブロッ...

買いすぎた野菜もそれなりに使って 　 ウマズラハギの湯豆腐 湯豆腐は きく菜 人...