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手料理
- 2019/01/25
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朝ごはんを食べよう❣️目玉焼き&ソーセージ定食で朝ごはん🍳
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・目玉焼き&ソーセージ🍳
・菜の花のおひたし🌿
・トマト🍅
・わかめと油揚げのお味噌汁🥢
・納豆&低GIへるしごはん🍚
・チョコ1粒🍫
・コーヒー☕️
チョコは昨日いただいたピエールマルコリーニ😋美味しかった❣️
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1人前640kcal、タンパク質28.7g、脂質32.2g、糖質50.6g、食物繊維11.6g🙏
ソーセージ食べると脂質が一気に上がっちゃうのよねぇ🥺
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