ごはん  サバゴマサバ  のレシピと料理アイデア

こんばんは この前　塩サバをグリル焼きして作った 押し寿司 自家製新生姜の甘酢漬...

アレーーー間違えて 上にコメント入れてしまったー

朝ごはん 朝カレー オープンサンド サバ缶納豆マヨ スパイスカレーミルクスープ ...

家庭菜園の新じゃがを沢山いただきました ウスターソースを使うのが決めて ソースっ...

サバ焼き タケノコごはん 小松菜ゴマ和え キノコのうま煮 レンコンきんぴら タケ...

今日のお弁当 ワカメごはん ゴマ入り甘い卵焼き 昨日の南瓜コロッケ カニカマとブ...

こごみのゴマ和え ふきのとうの辛子酢味噌和え タラノメのマヨ醤油和え ミズの浅漬...

今日の夕飯は和食でいくかーと昨夜の夕飯後に下ごしらえをして今日の午前中に調理 天...

ねばとろ袋焼き 白菜と厚揚げの鯖缶煮 おからとひじきの煮物 シメサバと新ワカメの...

6 24 夕ごはん サバの甘辛ゴマ焼き かぼちゃのゴマ和え サラダ チンゲン菜と...

まー 今日も焼いて混ぜただけだな o 塩サバはトースターでいつも焼きます アルミ...

塩サバ焼き ネギいりたまごやき もやしナムル キャベツのコンソメ炒め 小松菜ゴマ...

野菜たっぷり 焼きサバの南蛮漬け風あんかけ おみや かき菜のゴマだれ和え 八戸青...

いつも沢山のペコリありがとう 今日の晩ごはんは アジフライ ふきとゴマサバの煮物...