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Snapdishの料理写真:男前美容師の朝ごはん2019年5月6日
男前美容師の朝ごはん2019年5月6日
朝ごはん 玉ねぎピーマン鶏肉中華炒め ワカメとハムの中華あえ キャベツとキュウリ...
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Snapdishの料理写真:鶏団子と具沢山の野菜スープ🎵
鶏団子と具沢山の野菜スープ
昨日は食べ過ぎたので いつも作り置きしてる野菜スープが朝ごはん 白菜 人参 人参...
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Snapdishの料理写真:ミルフィーユかつ
ミルフィーユかつ
久しぶりに揚げ物 ミルフィーユかつ 安納芋フライ 玉ねぎとトマトのサラダ 厚切り...
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Snapdishの料理写真:🌏おいしい世界ごはんパートナー🌍
✨5月のワールド調味料✨
🟠クリスピースパイスガーリック
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🟠オールシーズニング
おいしい世界ごはんパートナー 5月のワールド調味料 クリ...
おいしい世界ごはんパートナー 5月のテーマ GW到来 BBQでお手軽レシピ クリ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器でアスパラピラフ^_^
炊飯器でアスパラピラフ
炊飯器でアスパラピラフ お米2合 アスパラ お好みの量で ベーコン5 6枚 玉ね...
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Snapdishの料理写真:7月5日の夕食✴︎豚肉じゃがときのこごはん。
7月5日の夕食 豚肉じゃがときのこごはん
豚肉じゃが きのこごはん 干し椎茸 冷凍舞茸 エリンギを白だしで だし巻き卵 オ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル
ゴーヤチャンプル
こんばんは 2020年東京オリンピックの閉会式を迎えましたね 最後まで沢山の感動...
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Snapdishの料理写真:トマトベースのカマンベールチーズ鍋
トマトベースのカマンベールチーズ鍋
スーパーでカットトマトの缶詰が 格安だったので 今日の晩御飯はネットで話題の カ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の親子丼
 だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎赤だし味噌汁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
 
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Snapdishの料理写真:2021年5月13日男前美容師の手作り朝ごはん ブロッコリーと茹でタマゴのサラダ レタス ウィンナー焼 玉ねぎとタマゴコンソメスープ カブ塩揉み 美味しくいただきました😄
2021年5月13日男前美容師の手作り朝ごはん ブロッコ...
朝ごはん 手作り 美容師 ブロッコリーと茹でタマゴサラダ
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Snapdishの料理写真:夏野菜のタルティーヌ風~焼き上がりましたぁ( 〃▽〃)
夏野菜のタルティーヌ風 焼き上がりましたぁ
おはようございま す 今日はバゲットを焼き そのバゲットを切って 夏野菜を使い ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:2024.5.23.🌙*゚夜ごはん
2024 5 23 夜ごはん
かぁちゃん休みだったので エビフライ です あと北海道のアスパラと静岡の玉ねぎも...
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Snapdishの料理写真:焼肉弁当
焼肉弁当
5 7 今日の中学生の娘のお弁当です 牛肉と玉ねぎのソテー 卵焼き ほうれん草と...
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