今朝は 暑がりの息子も 寒い 寒い と言うくらい ミートボール かにかまたまご ...
材料: 豚ミンチ にんにくみじん 生姜みじん 玉ねぎ 味噌 醤油 蜂...
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野菜いっぱいチンジャオロース 165kcal 塩分2 5g 手羽元とキャベツと玉...
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モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
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こんばんは 首都圏 雪で大変でしたね 月曜日だと言うのに とっても大変な想いをし...
材料: ゴボウ千切り 人参千切り キャベツ千切り ピーマン千切り マ...
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お疲れ様です 艸 筋肉痛バリバリで仕事行ってきました 無事1日を終えられてホッと...
材料: 鶏肉1口大 人参乱切り ゴボウ乱切り 干ししいたけ いんげん...
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