ごま  つるむらさき  のレシピと料理アイデア

ただのごま和えだと味にクセが残るので 味噌を入れるのが私流です

メニュー 鳥もも塩麹漬け焼き 鰹煮付け つるむらさきごま和え サツマイモ 蓮根の...

メニュー 甘辛焼き 塩鮭 つるむらさきのごま和え マカロニ 玉子のサラダ 蓮根き...

メニュー スパイシーチキン　　鮭 つるむらさきごま和え 大根のきんぴら 玉子焼き...

チキンナゲット 生野菜 つるむらさきのおひたし 里芋とコンニャクのごまみそ和え ...

つるむらさきを頂いたので和え物にしてみました にんじん シーチキン すりごま入

イカとセロリの塩炒め　オクラ入り卵焼き　切り干し大根　つるむらさきと海苔のごま和...

生の本マグロ 帆立丼 厚みのある美味しそうな本マグロが1300円でうっていたので...

つるむらさきのおひたし 空芯菜炒め トマトのごま和え おにぎり あさごはん

おはようございます 冬型の気圧配置に入りました 寒いですが 心はホットです 今日...

中華3日目 つるむらさき初めて使ってみました 独特の匂いがちょっと気になる 栄養...