秋バテのせいか風邪引いたので簡単にレンちん料理 栄養は採らねばね
材料: 切りこぶ ハム 白ごま 醤油 みりん 顆粒だし リンゴ酢
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おはようございます 鰹のタタキでまたもやサラダを考えてみました 何度かトライして...
材料: 鰹タタキもしくは刺身 新玉ねぎ みょうが 生姜 すりごま み...
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もぐもぐ未来プロジェクトのおすそ分けで頂いた最後のさつま芋一本で 超カンタンおい...
材料: さつま芋 ピーナッツバタークランチー マヨネーズ 蜂蜜
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お友達とお家Lunch アボカドチキン チェダーチーズ ラタトゥイユ ルッコラサ...
材料: 鶏もも肉 アボカド 塩コショウ お好みのシーズニング にんに...
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エゴマ粒を手に入れたので ゴマの代わりに使ってみました エゴマにはオメガ3脂肪酸...
材料: 焼き豚 三つ葉 姫三つ葉使用 大葉 トマト エゴマ粒又はゴマ...
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これ めっちゃ旨かった 鶏ももを使い ご飯 のおかずと のツマミとして 何か無い...
材料: 鶏もも肉 長ネギ 白胡麻 バター 麺つゆ 小麦粉 塩 コショ...
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XO醬とオイスターソースでちょっとリッチなこくうま水餃子 仕上げにクリスピーチキ...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 熱湯 豚ミンチ キャベツ ネギ ニラ X...
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11 15 サラリーマンやOL向けにカラダに優しいおつまみサラダ じゃこと水菜の...
材料: じゃこ 厚焼玉子 角切り 水菜 乱切り ごま油 薄口醤油 又...
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8日分のお弁当をドーン 色んなおかずを作ったけれど 私的には9 16に作った レ...
材料: レンチンじゃこレタス レタス ちりめんじゃこ ごま油 味付け...
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