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食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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いつもの冷やし中華に サラダをたっぷりのせて 今日の私のお弁当にしました ツナ缶...
材料: ゆで卵 トレビス レタス アスパラ キウィ ビーツ カリフラ...
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切り干し大根で中華風 マヨポンサラダ作りました モリモリ切り干し大根食べれちゃい...
材料: 切り干し大根 豆苗 人参 ごま油 ポン酢 顆粒鶏ガラスープ ...
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きゅうりはつぶして味をよく染み込ませました 仕上げにかつお節をフリフリ 彡 冷や...
材料: きゅうり 塩 A醤油 Aごま油 A砂糖 A酢 白ごまとかつお...
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うちの風 玄関から靴を片方だけ持ってきて ポイっ と置くのがマイブーム 靴を噛ん...
材料: もやし きゅうり ウインナー 焼く 切り干し大根 ミニトマト...
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