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Snapdishの料理写真:あと1品に🎵菜っ葉と切り干し大根のマヨポン和え
あと1品に 菜っ葉と切り干し大根のマヨポン和え
調理時間には 切り干し大根の戻し時間も入っています 菜っ葉としてありますが この...
材料: 菜っ葉 切り干し大根 人参 ちくわ ごま油 マヨネーズ ポン...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の♬マヨポンサラダ!
切り干し大根の マヨポンサラダ
切り干し大根で中華風 マヨポンサラダ作りました モリモリ切り干し大根食べれちゃい...
材料: 切り干し大根 豆苗 人参 ごま油 ポン酢 顆粒鶏ガラスープ ...
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Snapdishの料理写真:【アスショク】真似てみました☆
アスショク 真似てみました
こないだ食べに行った アスリート食堂の アスショク で バランス定食をオーダー ...
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Snapdishの料理写真:11月17日のお弁当
11月17日のお弁当
ごはん 梅干し ごま さばのみりん干し焼き ねぎ入りだし巻き卵焼き ひじきと切り...
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Snapdishの料理写真:コシアブラの天ぷらと豆ごはん弁当
コシアブラの天ぷらと豆ごはん弁当
豆ごはん コシアブラと舞茸天ぷら チェリー大根の黒ごまサラダ 切り干し大根とツナ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:はらぺこさんのまねっこ♪がメインで晩ごはん
はらぺこさんのまねっこ がメインで晩ごはん
はらぺこさんの 切り干し大根とひじきとツナでごま味噌和えがめっちゃ 気になり早速...
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Snapdishの料理写真:⸜🌷︎⸝‍生姜焼きがメインの夜ごはん⸜🌷︎⸝‍
生姜焼きがメインの夜ごはん
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Snapdishの料理写真:☆お弁当:16Jun2016
お弁当 16Jun2016
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Snapdishの料理写真:11月15日のお弁当
11月15日のお弁当
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当♪
今日のお弁当
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Snapdishの料理写真:☆お弁当:24Jun2016
お弁当 24Jun2016
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Snapdishの料理写真:娘弁当
娘弁当
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からあげビールさんの料理 作りおきにも 簡単 ごまドレ切...
o o 切り干し大根まだまだ使ってますよー からたんのこのサラダがやっぱ超お気に...
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