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Snapdishの料理写真:さっぱり♪ネギ塩レモンだれで♪ハンバーグ丼
葉月
さっぱり ネギ塩レモンだれで ハンバーグ丼
お泊り客においしいと好評でした 前はロコモコ丼にしたので今年は味を変えて出したら...
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Snapdishの料理写真:黒糖おさつのゴマケーキ(黒糖で大学芋を作ったよ♡)
サザエボン
黒糖おさつのゴマケーキ 黒糖で大学芋を作ったよ
こんにちわ 今日は黒糖で大学芋を作って ゴマケーキに混ぜてみたの 私の作ったパウ...
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Snapdishの料理写真:🔷レンチン２分❗フリルレタスの🐣卵蒸し🔷
@きなこ
レンチン 分 フリルレタスの 卵蒸し
今日の 分クッキングのメニュー 青梗菜の卵蒸しを フリルレタスで代用しました フ...
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Snapdishの料理写真:2017年6月28日のお弁当
永島 恵
2017年6月28日のお弁当
アスパラガス 豚肉の生姜焼き 鮭とパセリと白ごまの混ぜご飯 卵焼き ひじきの煮物...
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Snapdishの料理写真:『青切り塩たんかん』で菜の花ご飯
Emi
青切り塩たんかん で菜の花ご飯
塩茹でした菜の花と炒り卵で混ぜご飯 味付けは 白だしと 青切り塩たんかん で 最...
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Snapdishの料理写真:とろりん豚ヒレ塾弁
なお。
とろりん豚ヒレ塾弁
豚ヒレとろりん照り焼き キュウリ蕗味噌和え レタスと卵のスープ 鮭と白ごま混ぜご...
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Snapdishの料理写真:びんちょう鮪と卵の漬け丼♪
かおりん✴︎❤︎
びんちょう鮪と卵の漬け丼
今日の夕飯は びんちょう鮪のづけ丼 豚の角煮 もどき サラダ 茄子みそす ぷ あ...
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Snapdishの料理写真:塩こんぶと茗荷の胡麻油風味卵かけごはん！(^-^)/
今井ななこ
塩こんぶと茗荷の胡麻油風味卵かけごはん
また卵かけごはん 笑 ごはんに塩こんぶを適当に混ぜたら レンチン50秒して 白身...
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Snapdishの料理写真:おろしソーメン
mugi
おろしソーメン
おしながき おろしソーメン シソ入り出し巻き卵 煮干し 明太ポテトサラダ オレン...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:鮭のマヨ焼き　冷凍白身魚フライ　じゃが天　春雨中華サラダ　サーターアンダギーもどき
m a
鮭のマヨ焼き　冷凍白身魚フライ　じゃが天　春雨中華サラダ...
鮭が3切れしかないので 残り物の冷凍フライ じゃが芋天で余ったてんぷら液に卵 砂...
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Snapdishの料理写真:旦那弁当
じゃすみん
旦那弁当
旦那弁当 おかず タコさんウィンナー 帽子 うずらの卵 ピーマンの肉詰め 甘辛の...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ハマチ煮付け、里芋マヨ胡麻味噌和え、もやしカルボナーラ、豚汁
yakinasu
ハマチ煮付け 里芋マヨ胡麻味噌和え もやしカルボナーラ ...
ハマチは1本買いしたので はんみは照焼きように漬け込み 半身を煮付けに 里芋マヨ...
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