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Snapdishの料理写真:2023/11/13お弁当〜♡
2023 11 13お弁当
鶏チャーシュー丼 ゆでたまご 厚揚げとこんにゃくのごま味噌 ウインナー ブロッコ...
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Snapdishの料理写真:2023/09/16朝ごはん〜♡
2023 09 16朝ごはん
昆布おにぎり 鯖の塩焼き わかめ きゅうり カニカマのサラダ 葱と黒ごまのだし巻...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げ餡掛け👌グ〜です☺️
茄子と厚揚げ餡掛け グ です
ピリ辛に 京都の山田ごまラー油を使用 o 味噌 無し でも美味しかった にんにく...
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Snapdishの料理写真:厚揚げ味噌チーズ焼き
厚揚げ味噌チーズ焼き
 
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 🔷🌽ヤングコーンゆず七味🌶️🔷➡️➡️🔷🌽ちくわパン🥖和惣菜とチキンのサンド🥪🔷
きなこさんの料理 ヤングコーンゆず七味 ちくわパン 和惣...
冷蔵庫にアルモンデ コッペパン サンド ちくわに炒り豆腐詰めつめ オールシーズニ...
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Snapdishの料理写真:'23.5/12
今夜は厚揚げとチンゲン菜の味噌炒め😋
23 5 12 今夜は厚揚げとチンゲン菜の味噌炒め
ルッコラのごま和えとわらびも
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Snapdishの料理写真:ごま香る茄子とピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
ごま香る茄子とピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
胡麻油と炒りごまにより香りアップ ご飯が一瞬でなくなる程の進む系 おかわりは我慢...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:ごま鯖
ごま鯖
ごま鯖の塩焼き 茄子と厚揚げの炒め物 なめこの味噌汁
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Snapdishの料理写真:ほっこり💭こっくり😋ごま味噌仕立ての芋煮🍲
ほっこり こっくり ごま味噌仕立ての芋煮
時差ありですが 先週のスープジャー弁当は ほっこり芋煮でした 庄内 内陸と各地で...
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Snapdishの料理写真:まごわやさしいを毎回意識しています。
まごわやさしいを毎回意識しています
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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録1023
夜ごはんの記録1023
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Snapdishの料理写真:梅ごまアボカドスープ
ズッキエリンギ味噌炒め
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