ごま  玄米粥  のレシピと料理アイデア

今朝は夫婦揃ってのお休み 昨日 ちょっと飲みすぎた 以前に比べたら 全然だと思う...

中華に合う大豆のお肉はどうしようかな と悩んで 今回は炊き込みご飯にしてみました...

一年の無病息災を願って今朝は餅と大根入りのおかゆさんを作りました 朝からホワホワ...

10 14 朝ごはん えごまのせ玄米粥 茎若布の酢の物 大根の浅漬け

のこりもののブルグルとアマランサスの粥ブレンド 岩井の胡麻油 炒りごま ベビー青...

玄米しそごまごはん お味噌汁 ほうれん草とじゃがいも 玉ねぎとにんじんのピクルス...

サラダは レタスとコンロであぶった焼き海苔を混ぜ 白ごま 醤油 生食用ごま油で味...

玄米ご飯 オクラ トマト 煮干し いりごま マヨネーズ ポン酢 混ぜ 炊き込みご...

玄米粥にフルグラ入れてます マッシュポテトにニンニク入れてます お汁粉にマッシュ...

玄米しそごまごはん 冷奴 油揚げとほうれん草の和えもの ごぼうサラダ お味噌 新...

特にレシピ無いので失敗するかもしないかもw で 白米と玄米ハーフで一合炊き ダシ...

まじょかごはん 10 16 朝ごはん ごま玄米粥 あらめと白ネギの白和え 間引き...