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Snapdishの料理写真:ベジ料理♡蓮根と玉ねぎの煮物のご飯
みよ
ベジ料理 蓮根と玉ねぎの煮物のご飯
動物性の食材は一切無し 蓮根と玉ねぎの煮物 キノコのきんぴら 水菜ときゅうり 大...
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Snapdishの料理写真:あいさんの料理 さっぱりトマトダレがけ冷ややっこ
ケイ
あいさんの料理 さっぱりトマトダレがけ冷ややっこ
豆腐がさっぱりと食べられる ピリ辛で美味しいトマトダレでした このトマトダレ は...
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Snapdishの料理写真:予定どうりの和食飯〜＊
ぷらっと
予定どうりの和食飯
今日は絶対和食がたべたぁ い Xmas 日目は 地味に決めました さばの煮付け ...
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Snapdishの料理写真:焼鮭•蓮根と水菜シャキシャキサラダ✴︎
あやみん
焼鮭 蓮根と水菜シャキシャキサラダ
お弁当 お昼を楽しむ弁当 わっぱ弁当
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Snapdishの料理写真:東京デーリーさんのチーズチップスシリーズ、ミモレット、帆立の貝柱、水菜の柚子胡椒風味パスタ
はらしおり
東京デーリーさんのチーズチップスシリーズ ミモレット 帆...
ミモレットをからすみに見たてて ミモレットを入れると程よい塩味とコクが素材の奥深...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:5.7 お弁当
あずさ
5 7 お弁当
ご飯 エビフライ きんぴらごぼう 油揚げと水菜の煮物 プチトマト ブロッコリー ...
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Snapdishの料理写真:ミルフィーユカツ
どっと
ミルフィーユカツ
今日はミルフィーユカツとレンコンのきんぴら 水菜と柿の白和えでした 今日も柿の登...
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Snapdishの料理写真:カルシウム盛モリサラダ！
Love-r.t.t.☺︎︎
カルシウム盛モリサラダ
夕飯の一品 ゴマ油でカリカリにしたちりめんじゃこに煎りごまたっぷり 冷蔵庫の水菜...
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Snapdishの料理写真:揚げた鶏肉とお野菜の煮物、大根おろしかけ！
Tina Tomoko😋
揚げた鶏肉とお野菜の煮物 大根おろしかけ
揚げた鶏肉 椎茸 茄子 玉ねぎ がんも 水菜が具材です めんつゆも使い 美味しか...
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Snapdishの料理写真:鰤みぞれしゃぶしゃぶ٩(◜ᴗ◝ )۶
ランランらぁ〜ん
鰤みぞれしゃぶしゃぶ
白だしに柚子胡椒とおろしで 鰤をしゃぶしゃぶ セリ 水菜 ネギ 柚子を たっぷり...
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Snapdishの料理写真:納豆和風パスタ
ma
納豆和風パスタ
納豆 水菜 マグロ佃煮
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Snapdishの料理写真:夕食
nonchim
夕食
鯖のゴマ照り焼き 枝豆の塩茹で かぼちゃのナムル 水菜と薄揚げのお味噌汁 とり五...
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Snapdishの料理写真:わかさぎ？きびなご？の天ぷら（もちろん祖母作）と切れない水菜の卵焼き^_^;
もっつぁ
わかさぎ きびなご の天ぷら もちろん祖母作 と切れない...
名前忘れちゃったんですけど きびなごみたいな名前で わかさぎよりマイナーな感じの...
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