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にんじんしりしり 菜ばなと蓮根のごまみそ和え かぼちゃの...
 
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Snapdishの料理写真:夕食(*^^*)
豚肉と厚揚げともやし炒め(甜麺醤)
ぶり大根
いんげんのごま和え
漬け物
お味噌汁(大根、豆腐、油揚げ)
夕食 豚肉と厚揚げともやし炒め 甜麺醤 ぶり大根 いんげ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの竜田揚げ、海老とアスパラの塩炒め、ほうれん草とツナのナムル、パプリカの醤油ごま和え
ぶりの竜田揚げ 海老とアスパラの塩炒め ほうれん草とツナ...
 
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Snapdishの料理写真:とん平焼き、ぶりの照り焼き、ささみとインゲンのごまだれ和え、お味噌汁♡
yui
とん平焼き ぶりの照り焼き ささみとインゲンのごまだれ和...
 
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Snapdishの料理写真:晩ご飯
・ぶり大根
・インゲンと豚肉の塩ごま炒め
・野菜ハンバーグ
・大根とほうれん草、豆腐のお味噌汁
晩ご飯 ぶり大根 インゲンと豚肉の塩ごま炒め 野菜ハンバ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼きとすりごま入りナムル
ぶりの照り焼きとすりごま入りナムル
 
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Snapdishの料理写真:ぶり大根の味噌煮、鶏肉のごま照り焼き、きゅうりとちくわとカニフレークの酢の物、豆ごはん
ぶり大根の味噌煮 鶏肉のごま照り焼き きゅうりとちくわと...
 
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Snapdishの料理写真:ぶり照焼き
新物わかめと山芋きゅうりの酢の物
小松菜のごま和え
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Snapdishの料理写真:・ラタトゥイユ
・白身魚のスリランカカレー
・ぶり類のごまマリネ
 #本日のメニューにないお品。
ラタトゥイユ 白身魚のスリランカカレー ぶり類のごまマリ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりかま塩焼きと宮内菜のごま和え
#おうちごはん #和食の食卓 #珍しい野菜
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き、ほうれん草ごま和え、大根の柚子酢漬け
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Snapdishの料理写真:ぶりのにんにく醤油焼き♡なすと里芋の煮物♡モロヘイヤのごま和え♡オクラのスープ♡
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Snapdishの料理写真:肉じゃが、ぶりの黒ごま焼き、唐揚げ
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