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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:アボガドとササミと胡瓜の丼、人参のすりごま入味噌汁🍴
ちょき
アボガドとササミと胡瓜の丼 人参のすりごま入味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:煮ぼうとう ( 豚肉 ゴボウ 大根 ニンジン 蓮根 小松菜 コンニャク すりゴマ)
ch＊K*∀o(^^*)♪
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Snapdishの料理写真:ブリの甘辛ゴマだれ
okeiko🎶
ブリの甘辛ゴマだれ
　
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Snapdishの料理写真:ごま塩のおにぎり、ぶりの照り焼き、キャベツときゅうりの浅漬け、鶏ごぼう味噌汁
サトリ
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Snapdishの料理写真:寒ブリとゴマだれとわさび醤油
Miyu
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Snapdishの料理写真:5月28日　唐揚げ　ぶり照り焼き　ホウレン草のごま和え　ミートボール　ブドウ
あけみ
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Snapdishの料理写真:ごまぶり
Yoshihiro Tokuyama
ごまぶり
　
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Snapdishの料理写真:ブリゴマ
しのぶ
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Snapdishの料理写真:牛焼肉のっけ丼とうま味広がるごま豆乳スープを頂きました。
momongatomo
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Snapdishの料理写真:今日の夕飯。昨日に引き続き、今日も、ちょー手抜きw ブリの照り焼き、ほうれん草のゴマ和え、春雨サラダ、なめこと豆腐の味噌汁、ごはん。
よっしー
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Snapdishの料理写真:今日のまかない（赤飯、ブリの照り焼き、キャベツとささみのゴマ酢あえ、卵焼き、牛蒡の味噌煮）
スコネコ
今日のまかない 赤飯 ブリの照り焼き キャベツとささみの...
　
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Snapdishの料理写真:ブリ刺しゴマだれ
けんママ
ブリ刺しゴマだれ
　
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Snapdishの料理写真:豚肉とカブの柚子醤油ソテー。ブリ刺し。きんぴらごぼう。カブの葉とシラス、ゴマの自家製ふりかけ。
Emi N Maruyama
豚肉とカブの柚子醤油ソテー ブリ刺し きんぴらごぼう カ...
　
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