ごま油  ひじきだいず  のレシピと料理アイデア

お弁当 お昼ご飯 鶏の小肉の塩胡椒 かぼちゃの煮物 オクラのおかか和え チンゲン...

乾燥ひじきとトウモロコシをたっぷり ごま油でコクを がんもどき

シャキシャキの水菜とレンコンがアクセントです ポン酢とごま油で簡単サッパリ

紫芋と南瓜の二色茶巾 出し殻鰹節といぶりがっこ ヒジキ 椎茸の炒り煮 蓮根のカレ...

ごはん 具沢山お味噌汁 ごま油で炒めた茄子 舞茸 　キャベツ 油揚げ ひじき大豆...

今日は肉をメインにしました 肉いっぱいにして とリクエストあったので 早速 筋肉...

本日のメニュー 春巻き 根菜のきんぴら おから入り卵焼き ひじきのサラダ 千切り...

備蓄米 ストック食材 避難袋 前の会社からもらった 前年度の災害備蓄米 今年の夏...

何だろうね この精彩さに欠けた雰囲気w 味は美味しかったですよ 自分舌合わせなの...

正月辿り着かなかったと思っていた移転先病院 実は通り過ぎてた事を今日知りましたw...

続きまして 自分用のお弁当です 別々に撮ってみました ここにもAKKOさんのハム...

ごま油とポン酢のひじきサラダ 枝豆とコーンときゅうりと人参それと紫玉ねぎを細かく...

なばながなかったのでほうれん草としめじで代用です あと油使えないので油はなし で...

旨すぎた ごはんが進む 中骨入り鮭フレーク カブの葉 ひじき ごま ごま油で炒め...