ごま油orオリーブオイル  ポン酢  のレシピと料理アイデア

調味料をもみこんでから焼くことでビックリするほど柔らかく しっとり仕上がります ...

　

投稿するほどのもんやないけど さといもの皮むいて乱切りして レンジで加熱 めんつ...