モニターの米粉をまずはおかずに使ってみたよ 鶏むね肉をそぎ切りにして塩麹につける...
材料: 鶏むね肉 塩麹 米粉 サラダ油 酒 みりん 醤油 豆板醤 ハ...
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ベーコンステーキ ミックスビーンズ チャーハン 順番に1つのフライパンで炒...
材料: ベーコンブロック 黒胡椒 ミックスビーンズ バター セロリ ...
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2021 1 12 今日はとうとう時間なさ過ぎてお弁当の写真撮れませんでした バ...
材料: 親子丼 豚バラ大根 煮卵 白菜の和風サラダ 大根の柚子漬け ...
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やや低糖質にしましたが 全体のバランスとしては普通です 人当たり約328kcal...
材料: ご飯 焼き海苔 なす パプリカ 卵 豆腐 液みそ 水 白だし
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湘南ポロモントマトは甘いのです 粉ふきいもは ヘルシーだから 今日は 18時上が...
材料: ジャガイモ1個 湘南ポロモントマト1個 玉子1個 ハンバーグ...
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甘酒おかず部 皆様こんにちは 昨日の晩御飯です 今日はびせんさんのお料理で糀甘酒...
材料: かぼちゃ 糀甘酒 醤油 肉じゃが じゃがいも 人参 玉ねぎ ...
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知り合いの方の家の庭にすだちの木があって 毎年この時期すだちをたくさんいただきま...
材料: すだちドレッシング すだち絞り汁 醤油 オリーブオイル 塩胡...
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長男と二男の合同誕生日を今日やりました 本当は二男が3日 長男が4日ですが 日曜...
材料: 鰹 サーモン 生蛸 海老 イクラ 釜揚げシラス ミョウガ ネ...
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