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こんにちは 今朝起きたら さらっと雪積もってました やっと プラスになって 暖か...
材料: さつまいも キッチンペーパー アルミホイル
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スイカの寿司を作ってみました 味は酢飯 スイカは入ってません 海苔の上に 緑 白...
材料: 酢飯 青のり 黒ごま でこふり 緑 花おすしの素
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レンコンを食べやすい大きさに切って水に浸けてアク抜き ニンニクの芽も切る 砂肝を...
材料: 砂肝 レンコン ニンニクの芽 味覇 豆板醤 コチュジャン 酒...
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高菜の油炒めと炒り卵を混ぜて おにぎりにしました 私の朝ご飯です おにぎり 朝ご...
材料: ご飯 2個分 高菜油炒め 15g 炒り卵 卵1個 砂糖 小...
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今朝のスムージーはセロリの茎も入れて 水分少なめドロンドロンの食べるスムージーで...
材料: セロリ 1 5本 いちじく 1 りんご 1 4 きゅうり 半...
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