さっぱり酢がきいたサラダ 暑い日が続いているので 体力を落とさないように タコと...
材料: 鶏むね肉 生食用タコ もやし きゅうり サニーレタス ミツカ...
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これうまつゆを使ってアレンジ鍋を作ってみました 練り物の他に舞茸 しめじ 鶏 海...
材料: はんぺん 白身魚揚げ 野菜揚げ 厚揚げ 鶏むね肉 海老 しめ...
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ニンニクの芽とにんにくをたっぷり使ったスタミナがつく夏野菜の炒めもの ポン酢でサ...
材料: ナス ニンニクの芽 砂肝 にんにく ポン酢 みりん 水溶き片...
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