さつま  ぶんたん  のレシピと料理アイデア

サーモンの刺身 白米 さつま揚げ ほうれん草おひたし 納豆

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 照り焼きチキン スナップえんどうと茹でたまごの...

雑穀ご飯 豆腐となめこのお味噌汁 豚肉ときくらげのたまご炒め 大人ポテサラ さつ...

お肉の下に 野菜が隠れてます 茶色のお弁当になってしまった 肉野菜炒め さつま揚...

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 鶏の照り焼き さつま芋の甘煮 夕食 和食 お味...

さつま揚げと結びしらたきの煮物 ひじきの煮物 たらこパスタサラダ キャロットラペ...

今日はダブルスクーリングの日 週に二回は美容専門学校に 通ってます この日だけは...

ピーマン肉詰め ハーブチキン ラタトゥイユ きんぴら さつま揚げ煮

おさつま ピーマン 南瓜 ちくわの磯辺揚げ 取り敢えず小皿に分けたけどまるでパー...

砂糖の代わりに糀甘酒を使い 冷やしおでんを作りました 具材はタコ さつま揚げ ト...

今日から パパは早めのゴールデンウィーク休暇に入りました 今週は 娘ちゃんのお弁...

おはようございます コロッケ さつま揚げピー炒め しらす入玉子焼き 今週も頑張っ...

先週土曜日に 今年初物 九州産の筍 大鍋で 孟宗汁 地元では 筍をもうそうと呼び...

おはようございます 小雨 もうやみかけで寒い朝 5月最終日 無事に月末書類も終わ...