さつま  安納芋折り込みシート  のレシピと料理アイデア

チャプチェ 野菜の味噌汁 茎ワカメと塩揉み野菜 ニンジンのラペ さつま芋煮

煮物 炒め物 茹でたもの 酢の物 さつま揚げもね お弁当 お昼ご飯 野菜料理 保...

今日のお昼ご飯のメインは 鹿児島さつま揚げと三春やの大ちゃんがお土産でくれたスモ...

夕飯 鶏そぼろ丼 ネギダレ揚げワンタン さつま芋の煮物 ほうれん草と人参の胡麻和...

豚味噌漬け焼き パプリカとウインナーソテー カニカマ玉子巻き さつまとりんごの煮...

さつま芋ポークカレーチーズニョッキボール バージョン 普通のジャワカレー さつま...

お弁当

さつま芋 レンコン きんぴら 炒め物

鍋を洗わず楽ちんな一品です

本日の夕飯 揚げワンタン さつま芋 献立

雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 とり天 穂先たけのこの土佐煮 さつま芋の甘煮 ゆず...

沼津産 にひかれて購入の鯵ひもの さつま芋のきり昆布煮 漬け物 はやと瓜醤油糀漬...

ほうれん草と人参のおかか和え キムチきゅうり さつま揚げとこんにゃくの甘辛炒めと...

お弁当