さつま  暴君のシェフ  のレシピと料理アイデア

鶏の柚子胡椒焼き 小松菜のナムル さつま芋の甘煮 キャロットラペ プチトマト 柿

もやしと水菜のタイ風サラダ タイ風さつま揚げ アボカドとトマトの春巻き お手製ス...

さつま芋をお裾分け頂き スイートポテト食べたいとリクエスト頂いたので作りました ...

白ごはん comレシピ さつま揚げは冷蔵庫の常備品 人参もある 久しぶりに食べた...

こんばんは 今日は 昨日 岡ちゃんから 教えてもらったさつま揚げ どーしても 作...

ご飯 野沢菜ちりめん 味噌漬け ウインナー ミニトマト さつま揚げ 枝豆 チンゲ...

お弁当メニューは タラのカレー味フライ うずら卵 パプリカのマリネ さつま芋のチ...

タラの芽があるから 天ぷらだよね そら豆も 玉ねぎ 赤パフリカと 桜海老 とかき...

先週の晩ごはん チャンプルー さつま揚げ 味噌 ごま油

ひじきの炊き込みご飯 さつま揚げの山葵ねぎマヨネーズ 鯵の琉球 けいらん風 夕飯...

香ばしくて甘いお芋が レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ

豚肉の生姜焼き ゆで卵 トマト エビマヨ きゅうり 人参 かぶ　塩糀和え 紅生姜...

ご飯 サラダ レタス きゅうり トマト ピーマン 生ハム お味噌汁 かぼちゃ 玉...

メニュー 野菜フライ お好み焼き はんぺん明太チーズ こんにゃくきんぴら たこさ...