さつま  皆さんのお料理真似っこ  のレシピと料理アイデア

鶏肉のハーブ塩焼き ひじき入り卵焼き ハム 巻き さつま揚げと の煮物 フライ

菓子パン 手作りパン さつま芋パン

豚肉のキャベツ炒め 海老ニラ饅頭 さつま揚げの甘辛煮 ブロッコリーのナムル 卵焼...

さつま揚げと厚揚げとシマチョウの煮込み しらたきと切り干し大根のたらこ和え 長芋...

ごはん 煮物 巾着卵　さつま揚げ　大根　薩摩芋　人参　グリーンピース 野菜いろい...

3色ご飯 鮭 卵 オクラ ピーマンの肉詰め 酢人参 高野豆腐 さつま芋の甘煮 プ...

雑穀ご飯 なめこと豆腐のお味噌汁 ポークチャップ 厚揚げとキャベツの肉味噌炒め ...

夕飯にした他人丼とタマネギ焼き 日本酒長珍純米酒と芋焼酎さつま寿 桜 のRock...

menu ごはん 新米いちほまれ さつま芋と玉ねぎの味噌汁 ごはんのお供 かける...

さつま揚げ ごま油焼き 冷しゃぶ 焼きナス オクラとトマトマリネ

今日は 南瓜 さつま芋 人参 ブロッコリーも足してのグリル野菜 茄子と豚のポン酢...

食べごたえがある 甘さ控えめだから蜂蜜入れても良かったかも

おはようございます 朝活してます お弁当 たらの混ぜご飯 キャベツの煮浸し 茹で...

今晩は二つのスキレットを使って簡単晩ごはん 大きなスキレットは鶏もも肉と舞茸とさ...