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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:おにぎらず弁当#茹でブロッコリー#塩さつまいも
おにぎらず弁当 茹でブロッコリー 塩さつまいも
 
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Snapdishの料理写真:1/16娘弁当  ☆ハムのグリル長芋と蓮根の素揚げ添え  塩麹卵焼き  ミニトマト  スナップインゲン  さつまいものりんごジュース煮  *下段に注力した為上段は昨日と全く一緒*
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Snapdishの料理写真:11月8日 豚肉とレンコンの塩麹炒め煮とさつまいもとブロッコリーのサラダのお弁当
11月8日 豚肉とレンコンの塩麹炒め煮とさつまいもとブロ...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当★鶏のマヨポン炒め、塩昆布卵、小松菜の梅おかか和え、さつまいもの甘露煮、明太マヨ粉ふきいも、ちくわの磯辺揚げ、さつまいもごはん
お弁当 鶏のマヨポン炒め 塩昆布卵 小松菜の梅おかか和え...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当。穴子まぶしごはん、鶏胸肉のつくね、さつまいものレモン煮、大根とキュウリの塩昆布&柚子胡椒和えほか。
Jun
今日のお弁当 穴子まぶしごはん 鶏胸肉のつくね さつまい...
 
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Snapdishの料理写真:1/15娘弁当  豚肉と野菜炒め  さつまいものりんごジュース煮  塩麹卵焼き  ミニトマト  スナップインゲン  *UPすっかり忘れてました*
1 15娘弁当 豚肉と野菜炒め さつまいものりんごジュー...
 
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Snapdishの料理写真:鯵の竜田揚げ弁当! 塩焼きそば さつまいも甘煮 卵焼き ウィンナー プチトマトキュウリ
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Snapdishの料理写真:1/16娘弁当 塩豚とエリンギのソテー 卵焼き さつまいものリンゴジュース煮  竹輪とインゲンのケチャップ炒め
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Snapdishの料理写真:新学年初🎶
小2息子のお弁当💕

#お弁当#おにぎり弁当 #塩唐揚げ #卵焼き#さつまいものレモン煮 #ソーセージを餃子の皮で巻いて揚げてみた
新学年初 小2息子のお弁当 お弁当 おにぎり弁当 塩唐揚...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当はヤバい!どれも出色の出来。MVPは一合分だけ炊いた炊き込みご飯。朝から一時間集中できて無になれた。スッキリ^ ^雨だから長靴履いてこー♫ 舞茸と生姜の炊き込みご飯、オリーブ入スクランブルエッグ、ツナとごぼうの塩炒め、揚げと白菜の和風コールスロー、りんごとさつまいもの煮甘味。
今日のお弁当はヤバい どれも出色の出来 MVPは一合分だ...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当

薩摩揚のひじき煮
肉入野菜炒め(カレー味)
パプリカ、パルメザンチーズ
マヨネーズ入り卵焼き
いわしのフライ(裏にソース)
胡瓜竹輪
さつまいもの甘煮
胡瓜の浅漬(塩昆布、柚子入り)

#曲げわっぱ弁当
#お弁当記録
#今日のお弁当
#お腹ぺこりん部
今日のお弁当 薩摩揚のひじき煮 肉入野菜炒め カレー味 ...
 
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Snapdishの料理写真:塩焼きそばとさつまいもの甘煮クイック弁当💓
塩焼きそばとさつまいもの甘煮クイック弁当
 
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Snapdishの料理写真:今日の#娘ちゃん弁当 ^_^
#いがぐりおむすび
#中華風ねぎ塩から揚げ
#りんごとさつまいもの水切りヨーグルトサラダ
#小松菜とまいたけのバター殿様じょうゆ炒め
#桃太郎ぶどう
#ハート形ピオーネ
今日の 娘ちゃん弁当 いがぐりおむすび 中華風ねぎ塩から...
 
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