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☆卵焼き
☆さつまいものレモン煮
☆ほうれん草とベーコンのソテー
☆ラディッシュ、オクラ
☆豚肉のネギ塩麹炒め
★ご飯＋梅干し＋わさびふりかけ
この前テレビでほうれん草はベーコンと一緒に食べると栄養素が吸収しにくい、と放送してましたが…(たっぷりのおかかと食べるのがいいんだって)。。。お弁当にはおひたしよりベーコンかなと思って炒めてしまいました…ま、ひじき入れたから許して（^人^） #お弁当