さつまいもの  卵  のレシピと料理アイデア

鶏のピカタ ヤングコーンのバター醤油焼き レンコンとさつまいもの甘辛焼き 茹で卵...

お弁当 記録 さつまいもとれんこんの甘辛煮 にんじんしりしり 小松菜と千切り大根...

さつまいもサラダ卵のサラダ さつまいもサラダ マヨなしサラダ カボスとオリーブ油...

牛丼 ねぎ入り卵焼き さつまいもの甘煮 蓮根と人参のキンピラ ミートボール ミニ...

ごはん 鶏チリ 海老マヨ ゆで卵 蓮根とさつまいもの甘辛炒め ほうれん草のごま和...

玄米ご飯 地鶏もも肉と白葱の甜麺醤炒め 椎茸入り出し巻き卵 茹で青梗菜 ひじきと...

ナッツ とハムと生姜入りポテサラ 卵納豆にも 生姜みじん さつまいも と干しぶど...

明日のおやつ パイ生地敷いて しくじりクッキー砕いてアーモンドプードルと甜菜糖と...

おはようございます 2色おにぎり 出し巻き卵 炊き合わせ 揚げ 玉子 フキ ポテ...

もち麦ごはん 鯖の塩焼き スナップえんどうのせ 油淋鶏 牛肉とピーマンの炒め物 ...

学校の食育の一環で作ったお弁当 お昼の給食はなくて これ 秋の味覚を使うのが絶対...

ごはん 梅干し ごま ぶりの照り焼き 小えび入りだし巻き卵 ピーマンのソテー キ...

体に優しい材料のみ 米粉でもっちり食べ応えあり

酵素玄米 鶏の西京風 さつまいもとレンコンの甘辛焼き だし巻き卵 お弁当 弁当