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Snapdishの料理写真:くららさんの料理 塩だけでウマ~❤ジャガイモと豚バラの煮物⭐
くららさんの料理 塩だけでウマ ジャガイモと豚バラの煮物
さつまいもごはんと 玉ねぎ 油揚げの味噌汁 そしてくららさんの煮物 美味しかった
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Snapdishの料理写真:鳥もも肉ガーリック醤油
鳥もも肉ガーリック醤油
鳥もも肉ガーリック醤油 もも肉 にんにく 酒 醤油 胡椒 ほうれん草の白和え ほ...
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Snapdishの料理写真:19.10.04の晩ごはん❤️
19 10 04の晩ごはん
メニュー スタミナ塩チキン オクラと梅干しの和え物 玉子豆腐 さつまいものお味噌...
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Snapdishの料理写真:美ごはん
美ごはん
メニュー 味噌汁 具入り厚揚げ 人参 白菜 さつまいも 落とし卵 麹 ゆで豚 塩...
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Snapdishの料理写真:チーチさんの教え
脳が喜ぶ料理より、体が喜ぶ料理が必要ような時がある。  深い素晴らしい言葉です🙇🏻👏🏻😰😄

発芽玄米黒胡麻と海塩をかけて  エノキ  お豆さん  千切り大根  鯵の南蛮漬け  
味噌汁  焼きそば少し さつまいも🍠

さつまいもは食べられなかった。今日の夜食。  何時もより時間がかかる。

もう少し
チーチさんの教え 脳が喜ぶ料理より 体が喜ぶ料理が必要よ...
昨日えみさんから 納豆の美味しい食べ方を教えて頂きました 今日は出来なかったけど...
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Snapdishの料理写真:夕ごはん🌆!
夕ごはん
生協味噌煮込みうどん   油揚げ 白菜 ねぎ 椎茸 卵 さつまいもと鶏天   鶏...
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Snapdishの料理写真:夜*2017.1.22
夜 2017 1 22
さつまいもごはん 塩鯖 蕪マンゴーの甘酢 鶏と大豆煮 里芋と白菜の味噌汁
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Snapdishの料理写真:納豆汁
納豆汁
今日は 雪降りましたね 朝は とっても寒かったです 夜は 私のところは に変わり...
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Snapdishの料理写真:3月30日 塩鯖のパリパリ焼き チンゲン菜のにんにく生姜蒸し 納豆 さつまいもとわかめのお味噌汁
月 日 塩鯖のパリパリ焼き チンゲン菜のにんにく生姜蒸し...
晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 納豆
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Snapdishの料理写真:お家ご飯(^_^)v
お家ご飯 v
本日の晩御飯は 塩サバ 大根おろし めんつゆ 蓮根きんぴら 人参きんぴら 味噌汁...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 さんまの塩焼き、大根ステーキ、豆苗としめじの塩麹炒め、さつまいもの炊き込みご飯、豆腐とわかめの味噌汁
今日の夕食 さんまの塩焼き 大根ステーキ 豆苗としめじの...
さんまが安かったので 二日連続となりました でも美味しかったです
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Snapdishの料理写真:カフェごはん
カフェごはん
1日カフェやりました 大豆ミート南蛮 さつまいもサラダ 大根塩煮 ほうれん草塩昆...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:レンコン入りたきこみごはん
レンコン入りたきこみごはん
今日の朝ごはんです レンコンが並ぶ季節になりました ホクホク美味しくて楽しみでし...
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Snapdishの料理写真:さつまいもごはんと鯵の塩焼き晩ごはん
さつまいもごはんと鯵の塩焼き晩ごはん
今日の晩ごはん さつまいもごはん 鯵の塩焼き 熟れすぎゴーヤとオクラきゅうりの梅...
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