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Snapdishの料理写真:さつまいもご飯、鯛の塩焼き、油揚げの麺つゆ焼き、野菜スープ、サラダ
cao
さつまいもご飯 鯛の塩焼き 油揚げの麺つゆ焼き 野菜スー...
 
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Snapdishの料理写真:とうもろこしご飯
焼きそば
カジキのソテー叙々苑のタレ
スコップコロッケ
さつまいもサラダ
アスパラ
とうもろこしご飯 焼きそば カジキのソテー叙々苑のタレ ...
 
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Snapdishの料理写真:さつまいものホットサラダ
カボチャとツナのトマトクリーム
豚肉のニンニク醤油炒め
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Snapdishの料理写真:鮭のパン粉焼き&付け合わせサラダ&サツマイモのマヨサラダ&餃子の皮の簡単キッシュ&卵スープ&ご飯
鮭のパン粉焼き 付け合わせサラダ サツマイモのマヨサラダ...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当  しいたけの甘辛煮 ポテトサラダ 人参のきんぴら キャベツの塩昆布和え 小松菜のナムル 人参といんげんの鶏肉ロール ナスの胡麻味噌和え 里芋と豚肉の照り焼き 味玉 サツマイモのバター焼き 鯖のパリパリ焼きのっけ生姜ごはん
今日のお弁当 しいたけの甘辛煮 ポテトサラダ 人参のきん...
 
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Snapdishの料理写真:昨日意図せず出来上がったトマトスープ。もちろんそのままでもいいんやけど、がっつり食べたかったので鶏もも肉を入れてリメイク。

#本日の夜ごはん
◎チキンのトマト煮込み
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに
昨日意図せず出来上がったトマトスープ もちろんそのままで...
 
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Snapdishの料理写真:夜ご飯😉ピザーラとチーズフォンデュ 今日はさつまいも🍠をいただいたのでフォンデュに😋さつまいもにチーズin美味しかったあ😊ありがとー❤️サラダ🥗
夜ご飯 ピザーラとチーズフォンデュ 今日はさつまいも を...
 
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Snapdishの料理写真:南瓜サラダとコールスローサラダと胡瓜の酢の物とツナマヨおにぎりとサツマイモと生姜の炊き込みご飯と茹で卵のお弁当
南瓜サラダとコールスローサラダと胡瓜の酢の物とツナマヨお...
 
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Snapdishの料理写真:一口ヒレカツ、さつまいも揚げ、ほうれん草ウインナーえのきのバター炒め、サラダ、お味噌汁♡
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一口ヒレカツ さつまいも揚げ ほうれん草ウインナーえのき...
 
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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Snapdishの料理写真:晩御飯
ブリの照り焼き、四種の豆とアボカドとりんごの海苔添えサラダ、大根とサツマイモとゴボウの味噌汁、十穀米
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Snapdishの料理写真:せせり、かぼちゃとサツマイモのサラダ、かぼちゃのオイマヨ炒め、長いものなめこ和え
せせり かぼちゃとサツマイモのサラダ かぼちゃのオイマヨ...
 
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Snapdishの料理写真:ビーフシチュー
コストコのディナーロール
ささみと水菜とみょうがのジョセフィーヌ和え
かぼちゃとさつまいもサラダ
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Snapdishの料理写真:かますの塩焼き キャベツとかき玉の味噌汁 煮物 さつまいもとエリンギの味噌バター炒め 切り干し大根とひじきのサラダ
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