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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:豚汁🐽
豚汁
晩ご飯 豚汁 簡単料理
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当🍱

①焼き飯
②春巻き
③焼き鯖(大根おろし・レモン)
④小松菜と人参の炒めもの
⑤ロティサリーチキン
⑥さつまいもレモン煮(TOPVALU)
⑦別皿  和風大根サラダ(わさびドレ)

   おまけの汁物    鶏出汁のたまごスープ
本日の日替わり弁当 焼き飯 春巻き 焼き鯖 大根おろし ...
昨夜はお嬢さんの共通のお友達が東京からわざわざ会いにきてくれたので近場のお気に入...
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