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こんばんは 畑で栽培している葉物野菜から 菜の花が開花宣言 真鱈の白子とタコの刺...
材料: 真鱈の白子 タコの刺身 頭 モラドニンニク 茎ブロッコリ 茹...
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ダイエット10日目 あと 1 2kg 増えた やっぱり昨日のランチ会の食べ過ぎか...
材料: ジャスミンライス 水 具材 玉ねぎ 卵 海老 鶏もも パクチ...
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いつかの サンドイッチ用に作った タマゴサラダを使って ブロッコリーのタマゴサラ...
材料: サンドイッチ用のタマゴサラダ 冷凍ブロッコリー ボイル海老 ...
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作り置き晩ごはんで 昨日の晩ごはんでした 昨日はこれと回鍋肉 野菜サラダ 春雨ス...
材料: じゃがいも いか だし汁 醤油 砂糖 酒 みりん バター
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冷たいスープの代表 ヴィシソワーズ 夏の幸せのスープですよね 糀甘酒をたっぷり入...
材料: じゃがいも 玉ねぎ バター コンソメスープの素 水 糀甘酒 ...
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ブロッコリー フリルレタス トマト アボカドの野菜に ほんだし とビネガー オー...
材料: フリルレタス トマト ブロッコリー アボカド ハーブ少し ほ...
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鮭とイモばっかじゃん そう おひとりさまは 泣いても笑っても 1人消費 友達から...
材料: 焼き鮭 じゃがいも 人参 玉ねぎ 胡椒 鮭のポテサラ 胡椒 ...
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小さい子がいないので 旦那さんと一緒に作りました 作りながら ダメ あ ななめじ...
材料: プレーンヨーグルト ブルーベリー シードミックス
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今日もアンチエイジング部門金賞受賞の玄米 澄SUMUでおにぎり 明太子にごま昆布...
材料: マグロのアラ 味噌 酒 おろし生姜 葱 小麦粉 だし 酒 醤...
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