さわらの塩焼き  すだち果汁  のレシピと料理アイデア

朝練デーなのに色々頑張ってしまった 弁当づくりの感も戻ってきて早く作れる様になっ...

釣り好きな夫が釣ってきた 太刀魚とサワラ 人では食べきれない量の魚たちにあたふた...

お友達に頂いた徳島のスダチ 立派ですね 果汁とバターでレモンカードをイメージして...

おしながき 絹さやと豚肉のナンプラー炒め たまごやき さわらの塩焼き 白菜と豆腐...

おかずかな ツマミかな w 暫く検査結果にビビってお酒を控えてたから今日から飲む...

さわらの塩焼き 揚げ出し豆腐 菜の花辛子和え 里芋と干し椎茸蒟蒻煮物 晩ご飯

台風 通過の土地の皆様だいじょうぶ チャチャっと蒸し物 今回は ささちゃんに貰っ...

本日のlunch サラダ レタス 玉葱 プチトマト アボガド 豆腐 オリーブオイ...

今日のお昼ご飯は さわらの塩焼き ほうれん草のおひたし 明太子 お味噌汁でした ...

さわらの塩焼き青じそ塩づけのせ弁当 最近時間なくて簡単弁当ばっかりです

サワラの塩焼き 豆腐しゃくしなのっけ アボガドサラダ

我が家の定番 鮮度の良い鰯を見つけた時だけ ざっくり解説すると なめろうに牛蒡を...

お弁当 焼き魚 魚料理 野菜料理 卵焼き

夫が釣ってきた鰆 釣りの後は釣り道具の片付け 魚の調理があって2人でバタバタ 新...