関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:キノコのあんかけ蕎麦
キノコのあんかけ蕎麦
椎茸 エリンギ しめじ 小松菜 ネギを 麺つゆで煮て 片栗粉でトロミをつけてあん...
  • 96
  • 5
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:Bento♥️Mon
Bento Mon
おはようございます 1週間始まりましたねぇ 今日は 昨日の母の日に作ってもらった...
  • 63
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉のキノコサンド焼き🐣🍄🍖
鶏肉のキノコサンド焼き
鶏肉 キノコ大好き しめじ 舞茸 椎茸 エリンギ
  • 46
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:アヒージョの残りオイルでペペロンチーノ
アヒージョの残りオイルでペペロンチーノ
玉ねぎ しめじ ベーコンを足して アヒージョの翌日のお楽しみの おいしいペペロン...
  • 225
  • 29
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2/3(金)夕飯
・もやしとキノコのバタポン炒め(レタス、ブロッコリー、もやし、椎茸、しめじ、鶏胸、茄子)
・シジミの赤出汁
・ぶりの塩焼き(ぶり、カブ)
 #低糖質 #筋肉メシ #筋トレ
2 3 金 夕飯 もやしとキノコのバタポン炒め レタス ...
 
  • 105
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、鯛と茸の具だくさんスープ、焼き野菜、ご飯

今日は鯛が安く手に入ったので、オーブンで焼いてからレモン風味のスープ仕立てに。
魚介(アサリ、海老、鯛)とキノコ(大黒本しめじ、舞茸、椎茸)から旨みがたっぷり(*^^*)

今日はオーブンであっという間に出来上がり!

今日も美味しかった!
今晩は 鯛と茸の具だくさんスープ 焼き野菜 ご飯 今日は...
 
  • 552
  • 55
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:2/7(火)昼食
・鶏胸とキノコ炒め(鶏胸、しめじ、椎茸、ルッコラ、パプリカ)
・菜の花おひたし ・ゆで卵
・ひじき煮  ・味噌汁(カブ、ワカメ)
・玄米ご飯
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 7 火 昼食 鶏胸とキノコ炒め 鶏胸 しめじ 椎茸 ...
 
  • 90
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:2/12(日)朝食
・サラダ(レタス、ブロッコリー、カボチャ、鶏胸、トマト)
・ほうれん草とキノコ炒め(エリンギ、しめじ)
・ご飯
・野菜スープ(ゴボウ、カブ、小松菜、じゃがいも、椎茸)
・ヨーグルト(きな粉、はちみつ、リンゴ、いちご)  #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 12 日 朝食 サラダ レタス ブロッコリー カボチ...
 
  • 738
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:5種のキノコ🍄の出汁炊きごはん
椎茸、舞茸、ブナピー、しめじ、えのき
5種のキノコ の出汁炊きごはん 椎茸 舞茸 ブナピー し...
 
  • 974
  • 81
  • 2
  • 6
  • 保存
Snapdishの料理写真:#保存食/常備菜 
.
.
.
~マリネ液~
❥白ワインビネガー 大3
❥お酢 大3
❥#めんみ 又はめんつゆ 大1
❥砂糖 小1
❥岩塩 ひとつまみ
❥つぶしにんにく 2個
❥輪切り唐辛子 適量
❥すり胡麻 適量
.
.
.
椎茸 3個
ぶなしめじ 1袋
えのき茸 1袋
.
.
.
キノコ類を
食べやすい大きさに
カ
保存食 常備菜 マリネ液 白ワインビネガー 大3 お酢 ...
 
  • 235
  • 12
  • 保存
Snapdishの料理写真:キノコ天ぷら  今日は椎茸、エノキ、エリンギ、舞茸、しめじです。
キノコ天ぷら 今日は椎茸 エノキ エリンギ 舞茸 しめじ...
 
  • 51
  • 保存
Snapdishの料理写真:キノコ炊き込みご飯に大根の葉っぱを塩もみして混ぜ込んだ。
#しめじ#椎茸#えのき茸#大根の葉っぱ
キノコ炊き込みご飯に大根の葉っぱを塩もみして混ぜ込んだ ...
 
  • 396
  • 28
  • 1
  • 保存