しらすご飯 のレシピと料理アイデア

今日は七草粥 でもひとりご飯なので 冷蔵庫に残っている三つ葉を使ってのおじやです...

雑穀ご飯 玉ねぎのお味噌汁 海老と卵の炒めもの 砂肝とポテト インゲンのピリ辛炒...

体調不良でお買い物行かれずあるもの弁当です f しらす胡麻ご飯 半月卵のベーコン...

アボカド納豆しらすのっけ丼 ほうれん草ときのこのソテー キャベツとウィンナーのソ...

kitメニューのメインのみ 後は適当にあるもので 手抜き続き ToT

キタデ丼 リスペクト系 地産地消 石巻丼定食 地元のシャコエビ 明太子 海苔 葉...

お湯を沸かす間に 食材を出してお豆腐の水切り 大葉を切って デザートのイチジクも...

アブラカレイのバジルソース焼き しらすとほうれん草のお浸し 大根のそぼろあんかけ...

カジキのガリバタ しらすとネギの卵焼き 人参とちくわのきんぴら スナップえんどう...

今日のブランチ あるものでいつもの簡単スープ 引き続きなるべく減塩で ハンパに残...

白米 あおさのお味噌汁 鮭のハラス ハムステーキ サラダ しらす 味付け海苔 寒...

なんか春っぽいものを詰め込んでみました しらすご飯 桜塩漬け グリンピース 煮豚...

今日は北海道もポカポカ陽気です 今日はちくわのポテトフライ ナスの味噌炒め しら...

豚ニラ饅頭 チーズオムレツ 焼きなす アボカド しらすご飯 ワカメと高野豆腐のス...