しらすとか  しらす干し  page  13  のレシピと料理アイデア

今夜は和食 白米 焼き鮭 しらすおろし てんあ 長芋磯辺揚げ 蓮天 オクラ天 玉...

とろみをつけた煮浸し風 揚げ茄子のおろし餡掛け しらすごはん こんにゃくの甘煮 ...

紫蘇ひじきご飯 ぶぶあられ マグロとズッキーニのソテー しらすと三つ葉の卵焼き ...

800投稿目 しらすの季節がやってきた

鶏ムネ肉の塩麹焼き イカ大根 大根の葉のふりかけ たたきキュウリとしらすのゆかり...

しらす丼 具沢山お味噌汁 椎茸 新玉葱 皮付き長芋 　油揚げ 春キャベツ

5月12日 月 の夜ご飯 しらすご飯 煮込みハンバーグ目玉焼きのせ など 風邪引...

緑のお野菜てんこ盛り 体に優しい 低カロリーな献立です 色んな種類のお野菜を 少...

簡単料理 トースト しらすトースト

しらすごはん 干瓢煮 ベビーリーフのサラダ ねばねば野菜のスープ 杏仁豆腐

おはようございます 晴れって言ってたような 今日はパン弁当です 今日のお弁当 ホ...

お天気の良い日が続いていましたが 今日は久しぶりに 今にも雨が降りそうな空です ...

今日は孫ちゃん お姉ちゃん の卒園式 コロナも落ち着き両親揃って出席出来ることに...

今日は息子と 人ご飯 スーパーで生シラスとホタルイカが安かったので簡単に丼にしま...