しらすとか  醤油  page  3  のレシピと料理アイデア

菜の花煮浸し和え 菜の花 しらす 油揚げ たまご

米麺 グルテンフリー しらす 和え麺

水菜と釜揚げしらすをマヨネーズで和えました 韓国海苔を足すといい感じの塩気が出て...

ニンニク とうがらし めんつゆ バター 塩こしょう少々で味付けしました 食べる時...

野菜としらすのオムレツ ミックスベジタブル しらす たまご ジャムサンドイッチ ...

6月14日 しらすピーマンはありかな とか思いつつ混ぜちゃったけど アリだよね ...

久しぶりの そばよし 今日は温は無理

シャキシャキきゃべつの肉巻き サーモンのお刺身 納豆 かつおぶし入り しらす大根...

鶏肉の黒酢炒め フーチャンプルー おぼろ豆腐 カルシウムたっぷりサラダ あおさの...

夕食タイム 今日の夕食は しらす納豆パスタ パスタ 納豆 しらす ねぎ 温玉 刻...

昨夜の残った出汁であん肝ちゃんも食べたかったのであおさとたらこのクリームパスタに...

土曜日はお任せメニュー 写真は カレイの煮付け トンカツ カレー しらすの柴漬け...

今日のお弁当 豚丼 しらすとほうれん草のお浸し ふわふわ卵焼き ポテトサラダ 枝...

2月17日 月 の夜ご飯 雑穀米入ご飯 しらす オムレツ レンコンの肉巻き照焼き...