しらす入り のレシピと料理アイデア

暑さも徐々に収まりつつ でも台風も接近中 どんな1週間になるのかな 鶏天 牛蒡 ...

豚肉の味噌漬け焼き コープの とレタス 大根の葉とカニかまの生姜醤油炒め 青ネギ...

納豆 玄米麹の野菜サラダ ほうれん草のごま和え しらす入り出し巻き卵 サンマの塩...

なんだか居酒屋みたいになりました 舞茸と揚げ玉の味噌汁 めかぶ 茹でスナップエン...

前菜 海老の韮巻き の 煮 しらすと のうずら入り揚げ春巻き よだれ鶏 炒め 白...

鶏モモ旨辛チキン ネギ入り玉子焼き 枝豆 しらす炊き お弁当 長男弁当いらなかっ...

昨日の晩ごはん ささみの大葉明太焼き　梅紫蘇焼き ミニトマトの出汁漬け オクラし...

小松菜みそ汁 バナナ しらすの佃煮 しらす入り玉子焼き 焼き鮭

今日の僕のお弁当は 牛焼き肉 三つ葉のお浸し キノコのトマト煮 釜揚げしらす入り...

おはようございます 昨日は沢山のお祝いコメントを ありがとうございました お返事...

メモ 鶏もも肉と大根の炒め煮 空芯菜炒め しらす入り卵焼き 卵焼きは作る頻度が多...

卵豆腐入り卵焼き 蒸しささみときゅうりの梅マヨ和え 鳥の竜田揚げ ちくわとピーマ...

おはようございます 今日は風が強くて はやむかなぁ 暑くなるみたいなので頑張って...

だし巻き卵 鶏ささみ入り無限キャベツしらす掛け ミニトマトモッツァレラ おから ...