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Snapdishの料理写真:夕食(*ˊ˘ˋ*)
豚肉と野菜のみそ炒め
鮭カマ焼き
明太子
キムチ
おみそ汁(食べラー、豆腐、すりゴマ、海苔フレーク)
パイナップル🍍
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Snapdishの料理写真:ささみフライ、グリーンリーフレタス、プチトマト、きんぴら(ごぼう・人参・鷹の爪・白すりごま)、塩揉みキャベツとちくわのゴマ油和え(糸唐辛子)
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Snapdishの料理写真:まぐろサーモン納豆丼♪
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
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Snapdishの料理写真:ポーチドエッグ、ほうれん草のソテー、雑穀ご飯おにぎりすりごまかけ、紅茶
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Snapdishの料理写真:手羽元照り焼き🍗💜💚💛すりごまがけ😋🍴❣️@//mari//
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Snapdishの料理写真:千切りきゃべつ入りメンチカツ(合挽肉・玉葱・ナツメグ)、マカロニサラダ(ハム・きゅうり・玉葱・ゆで卵・ドライプチトマト)、きんぴら(ごぼう・人参・鷹の爪・すりごま)
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Snapdishの料理写真:するめキムチ🦑
するめキムチ
 
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Snapdishの料理写真:6月30日の離乳食朝ごはん☀️👶おにぎり(軟飯、さつまいも、黒すりごま、塩ひとつまみ)、卵焼き、バナナ、黒豆

参考レシピ:Sanjiさんの料理 離乳食後期👶軟飯おにぎり🍙
6月30日の離乳食朝ごはん おにぎり 軟飯 さつまいも ...
 
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